Zrób jak najszybciej 50 burpee.
Podobała Ci się ta sesja i chcesz iść dalej?
Jeśli podoba Ci się ten styl treningu, odkryj mój Metoda HMB (praca całego ciała) i szybciej osiągnij swój osobisty cel 💪!
Artykuły pokrewne:
Ćwiczenia bez wyposażenia (trening masy ciała) # 549
Trening całego ciała 2/3
24-minutowy trening całego ciała # 499
Trening całego ciała - video
Jak uzyskać cieńsze nogi? Szybka natychmiastowa…
Black Latte – szybka utrata masy ciała w domu – Products-EU
Black Latte – szybka utrata masy ciała w domu – Products-EU
Black Latte – szybka utrata masy ciała w domu – Products-EU- Black Latte – szybka utrata masy ciała w domu – Products-EU
WOD przy masie ciała # 250
Trening krzyżowy WOD # 278
WOD przy masie ciała i bez materiału # 252
WOD na specjalną masę ciała cardio # 262
Trening mięśni i zgrabnych nóg # 532
Trening siłowy w domu # 585
Trening brzucha metodą ABS II
Program HIIT spala masę ciała # 453- Trening mięśni brzucha - video
Aerobiczna szóstka Weidera– trening A6W
Eksperyment brzuch: Szok trening!- Trening na redukcję tkanki tłuszczowej