Miłośnicy kawy mają wyższy poziom testosteronu


Z różnych badań wiadomo, że kawa jest dobra na metabolizm, zwiększa żywotność, zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, poprawia regulację poziomu cukru we krwi.

Co mówią naukowcy

A ostatnie badanie Nicole Wedick z Harvard University pokazuje, że mężczyźni pijący kawę widzą siebiepodnieść poziom testosteronu łącznie i zmniejszają poziom estrogenu (całkowity i wolny estradiol).

Kawa działa jak inhibitor aromatazy

Kawa działa jak naturalny inhibitor aromatazy (który zapobiega konwersji testosteronu do estrogenu), działając w ten sposób jako pewne stymulatory hormonów. Kawa nie ma wpływu na SHBG (globulinę wiążącą hormony płciowe), która determinuje aktywność biologiczną hormonów płciowych. Kawa jest zatem idealnym napojem kulturyści.

Źródła : Nutrition Journal, 11:86, 2012.