Kult wydajności | Postęp vs. Przyjemność?


W zeszłym miesiącu chodziłem tam iz powrotem w ciągu dnia, aby spotkać się z Newfeel w Villeneuve d'Ascq Cam Dewoods i z Zdrowe życie (pseudonim Pauline). Celem tego dnia było, abyśmy (ponownie) odkryli Newfeel i chodzili, zarówno sportowo, jak i skandynawsko.

Po napisaniu artykułów na temat spacer sportowy i na Nordic walking, Nie wrócę do tego. Nie, chciałem raczej wrócić do kwestii poruszonej podczas naszych dyskusji, w szczególności dzięki licznym pytaniom Camille: kultowi wykonania.

kult wydajności "width =" 790 "height =" 782 "data-pin-url =" https://www.margauxlifestyle.fr/culte-de-la-performance/ "data-pin-media =" https : //www.margauxlifestyle.fr/wp-content/uploads/2018/01/le-culte-de-la-performance-02-1024x1013.jpg "data-pin-description =" kult wydajności "srcset = „https://www.margauxlifestyle.fr/wp-content/uploads/2018/01/le-culte-de-la-performance-02.jpg 1024w, https://www.margauxlifestyle.fr/wp-content/ uploads / 2018/01 / le-cult-de-la-performance-02-300x297.jpg 300w, https://www.margauxlifestyle.fr/wp-content/uploads/2018/01/le-culte-de-la -performance-02-768x760.jpg 768w "data-lazy-rozmiary =" (maksymalna szerokość: 790px) 100vw, 790px "src =" https://www.margauxlifestyle.fr/wp-content/uploads/2018/01 /le-culte-de-la-performance-02-1024x1013.jpg?is-pending-load=1 "srcset =" data: image / gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "/></p>
<p><noscript><img class=W rzeczywistości po bardzo ważnym pytaniu Camille („Dlaczego chodzenie jest postrzegane jako sport starości, pomimo jego dostępności i zalet?”), Newfeel przyniósł nam odpowiedź: kult wydajności we Francji.

Być może zauważyłeś to w osobistej praktyce sportowej, ale często uprawiamy sport, aby być lepszym, być najlepszym … W kulturystyce chcemy podnosić cięższe niż nasz sąsiad. Podczas biegania chcesz biegać szybciej niż inne. W piłce nożnej chcemy zdobywać więcej bramek …

Zbyt często wchodzimy w konkurencję z drugim … Albo ten drugi konkuruje z nami …. Kiedy w rzeczywistości nie obchodzi nas, kto jest lepszy od drugiego. Najważniejszej rzeczy nie ma. Specjalnie dla przeciętnego lekarza. Nie jesteśmy profesjonalistami, nie gramy w naszą przyszłość przy każdym szkoleniu…

Oczywiście postęp jest zawsze przyjemnością. Ale jeśli zbytnio skupiasz się na postępie, zapominasz o dobrostanie i przyjemności, jaką daje nam sport … Ponadto, zawsze chcąc być lepszym, porównujemy. Porównanie ze sobą. Porównanie z innymi. Liczy się tylko wydajność.

Z powodu tego kultu wydajności zapominamy o podstawowym: powodzie, dla którego po raz pierwszy zajęliśmy się sportem. Czynić dobrze, odpuszczać, bawić się … Dbać również o swoje zdrowie … Ale także miło spędzać czas z przyjaciółmi …

Kult kultowy: Zapominamy o przyjemności!

Nie twierdzę, że postęp i życzliwość są niezgodne. Ale bardzo często poszukiwanie postępu zamienia się w konkurencję i liczy się tylko wydajność. Ile razy słyszałem? „Och, 2:23 na pół… Więc powiedz, że się ciągniesz!” „” Och, biegniesz tylko 6 do kilograma? Musiałbyś wsiąść w fraco, żeby nabrać prędkości …

kult kultu "szerokość =" 784 "wysokość =" 627 "data-pin-url =" https://www.margauxlifestyle.fr/culte-de-la-performance/ "data-pin-media =" https: //www.margauxlifestyle.fr/wp-content/uploads/2018/01/culte-de-la-performance-02.jpg "data-pin-description =" kult wydajności "srcset =" https: // www .margauxlifestyle.fr / wp-content / uploads / 2018/01 / cult-de-la-performance-02.jpg 784w, https://www.margauxlifestyle.fr/wp-content/uploads/2018/01/culte- de-la-performance-02-300x240.jpg 300w, https://www.margauxlifestyle.fr/wp-content/uploads/2018/01/culte-de-la-performance-02-768x614.jpg 768w "data- lazy-rozmiary = "(maksymalna szerokość: 784px) 100vw, 784px" src = "https://www.margauxlifestyle.fr/wp-content/uploads/2018/01/culte-de-la-performance-02.jpg ? is-pending-load = 1 "srcset =" data: image / gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "/></p>
<p><noscript><img class=W co się angażujesz ??? Już to wszystko wiem i trenuję we własnym tempie. Nie wspominając już o tym, że nie wykluczam, że wymiotuję z każdym treningiem, aby zyskać minutę na okrążeniu powyżej 10 km! Jeśli nauczyłem się czegoś, odkąd zacząłem biegać, a ogólnie sportem, trwały postęp to postęp, który wymaga czasu …

Chcę być w stanie kontynuować bieg za 30 lat, pływać, chodzić, poruszać się… Więc nie ma mowy o spalaniu etapów i strzelaniu sobie z kolejnymi obrażeniami! nie wspominając już o stresie, który na siebie nakładasz, ponieważ „absolutnie konieczne jest zrobienie takiego stopera na takim wyścigu” … Ach, czego użyjesz, aby popsuć się w taki sposób? Niesamowita galeria? Zaspokoić swoje osobiste ego?

Mówię to teraz, ale ja też mnie to oszukało kult kultu. I dostałem piekła. Rok zajęło mi zrozumienie mojego błędu … Rok pracy nad sobą. Rok coachingu z Yoannem, by wreszcie znaleźć własną wizję sportu.

Ten, który zadowala mojego ducha współzawodnictwa, zachowując pojęcie przyjemności w sercu wszystkiego. Ponieważ bez przyjemności, jak udaje ci się robić postępy, utrzymywać swoją motywację w nienaruszonym stanie, i to bez ranienia się i obrzydzania?

Właśnie z powodu tego kultu wydajności chodzenie jest postrzegane jako „sport starości”. Po prostu dlatego, że nie ma konkurencji… Ponieważ nie jest to „prawdziwy sport”, który powoduje, że się pocisz, tracisz na wadze i odczuwasz bóle… Jednak zapewniam cię, że mój ojciec przyniósł mi 11 km w szybkim tempie, nie mogłem wstać następnego dnia z powodu bólu nóg…

Chodzenie to sport sprzeczny z kultem wydajności. Po prostu dlatego, że nie jest to „imponujące” … Podczas gdy widzę wyzwanie, w którym chcę wziąć udział w Newfeel, boję się … O wiele bardziej boję się niż o maraton w Paryżu w zeszłym roku …

Krótko mówiąc, najważniejsze dla mnie dzisiaj jest pokazanie, że musisz ćwiczyć sport – chodzenie, bieganie lub w inny sposób – dla siebie i tylko dla siebie. Dla twojego dobrego samopoczucia, dla twojej równowagi, dla twojego zdrowia. I nie dla innych. Uprawiaj sport, który ci się podoba, nie dlatego, że jest modny.

I zostaw ten kult wydajności tak drogi Francuzom na bok… Ponieważ niezależnie od sportu, od momentu, gdy będziesz regularny, będziesz się rozwijać 😉

Śledź:

Margaux Lifestyle

Zupełnie zwyczajna młoda kobieta, która postanowiła uczynić swoje życie wyjątkowym poprzez sport, blogowanie i udostępnianie! Życie, które chce jeść pełnymi zębami! Biegacz, chodzik, fitgirl, praktykantka … Żyję życiem z prędkością 200 km / h!